セルライト解消法

セルライトをマッサージで解消するには?【セルライト@セルライトの原因と解消法!】

セルライト・ダイエット


セルライトは血行不順による身体の冷えやリンパ液の循環が滞ることで出来やすくなります。そのためマッサージを行うことによって循環機能を改善します。

その結果として新陳代謝を活発にさせ、セルライトが出来にくい状態にするのがセルライト除去マッサージです。やり方はとてもシンプルです。

セルライトが付きやすい部分、例えばふくらはぎや太もも、お尻などを軽くつまむ、揉む、さするというマッサージで大丈夫です。

ふくらはぎ、太もも、お尻といった箇所は靴下や下着、またパンティストッキングなどで圧迫され、血行が悪くなりがちです。

セルライトの解消するためにも、圧迫感のないものを身につけてマッサージすると効果があがります。

またセルライトは脂肪球が凝り固まって発生したわけですので、その脂肪球を血液に押し戻すような感じで行うといいでしょう。

セルライトを解消するマッサージは血行が良くなっている入浴後に行うとより一層効果がアップします。

入浴時にセルライト用ブラシなど活用してマッサージするのもよいでしょう。全身浴の苦手な方は足湯だけでもいいでしょう。

セルライトが気になる部分を3分から5分くらいマッサージするだけでもOKです。大切なのは持続することです。

このマッサージを続けることで、新陳代謝の働きが活発になりセルライトができにくい体質に変わっていきます。





セルライト@セルライトの原因と解消法!

セルライトについての情報(ニュース)

衝撃!ブリトニー、水着写真の修正ビフォーアフターを堂々公開!【セルライト@セルライトの原因と解消法!】

【MovieWalker】2010年4月14日

セルライト/ブリトニー・スピアーズ
恥ずかしくなんかない [c]GLOBE PHOTOS/AFLO


広告や雑誌グラビアで見るセレブリティーの写真には、もはや無修正のものはないと言われているが、修正の有無を聞かれると“そんなことはない”と否定する女性セレブが多い中で、ブリトニー・スピアーズは自らの水着写真の修正ビフォーアフターを全面公開することに同意した。

広告塔を務めるティーン向けブランド、キャンディーズの広告キャンペーン用水着写真の無修正版公開に同意したブリトニーは、修正前と修正後の全身写真を並べてビフォーアフターの比較を行うことも許可した。

これらの写真を見比べると、素人目にも変化は劇的。修正後の写真では、ウエストがきゅっと細くなり、腰のタトゥーやお尻の下のセルライトなどが消去され、足は太腿、ふくらはぎを中心に一回り細くなり、傷や染みなども全て消されてつるつるの美脚になっている。

関係者は、「ブリトニーは、欠点も含めた自分の体を誇りに思っている」と英国デイリー・ミラー紙に語っており、修正されたセレブの写真を見て不健康なまでに痩せたがる若い女性たちに、ポジティブなメッセージを送るのではと話題になっている。

【UK在住/ブレイディみかこ】

【MovieWalker】2010年4月14日

ブリトニー・スピアーズ
もはや、怖いものなしといった感じでしょうか?

肥満、セルライト来るなら来い!(笑)

ブリちゃん、がんばれ・・・





セルライト@セルライトの原因と解消法!

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